健康法>あなたも大喜び強烈わずか○○しさえすればできる若石健康法の秘法大公開

若石健康法とは、足裏健康法のことです。足裏健康法の１つの流派

みたいなものです。わたしも以前、古本屋で若石健康法の本買って

読んで実際に実践した期間もありました。２，３年続いて今お休み

中です。やめたわけではありません。時間ができればまたやりたい

と思っています。２、３年やってみて結論を先に言うと個人的には

わたしにあった健康法でした。健康法はいろいろあるので、あう会

わないが、あると思うのですが、これをやることで、体調がだいぶ

良くなりました。これは実際にやってみて私の体に良い結果が出た

ので自信をもってすすめれます。これのおかげでダイエットはでき

るし若石健康法、足裏健康法をやった後白湯を飲むのですが、これを

飲んだ後は体の毒素を全て洗い流してくれたような感じがして本当に

すっきりした気持ちになりました。それに金銭的にも足裏棒とハンド

クリーム（皮膚の摩擦を防ぐため）を買うくらいです。時間は慣れて

くれば１０分〜１５分でできます。これで自分の健康管理ができて

また、健康になれれば最高だと思います。しかし、個人差があるので

思ったような結果が得られない場合もあることは理解していないとい

けません。その他やる上で諸注意があるので詳しくは本などを見て

確認してください。

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